2013年7月12日星期五

银鱼炒饭

某天,上午赶着去上班,来不及买菜。。。。
傍晚回家,小老大说要吃炒饭。
于是,我翻厨倒柜的照看有什么材料。。。
哈哈!!有了!红萝卜,洋葱,香菇,鸡蛋,银鱼。
当中银鱼是我唯一没有煮过的。
边切萝卜时边想要怎么把银鱼加入炒饭里,
最后决定把它炸了。

材料:饭(图里的是糙米),蒜米,洋葱切粒,香菇浸泡后切片,红萝卜切粒,鸡蛋3颗,江鱼仔高汤。

1。一颗蛋和饭粒一起搅和,让饭粒都沾满蛋液
2。烧热加入油的锅,快手煎两颗蛋至半熟。
3。银鱼洗干净,下锅炸到金黃色,捞起备用。
4。炸银鱼剩下的一点油,爆香蒜米和洋葱粒。加入红萝卜粒和香菇片一起炒。
5。加入一汤匙蠔油,半汤匙绍兴酒和一点盐,炒匀。
6。加入沾了蛋液的米饭下去炒。
7。炒匀后把半熟的蛋加进入,同时灭火,余温下把半熟蛋和其他材料炒匀。
8。上碟啰! 啊,重点是把炸得香脆的银鱼撒在上面。

这一碟炒饭,因为银鱼而増添了美味,所以我把他叫做银鱼炒饭。

小老大把一整碟炒饭吃得一粒饭都不剩。大老大没口福,下次再炒给他吃好了!





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